单氏米业(图)_宝宝吃小米粥营养价值_吉林小米

婴幼儿多吃有机小米粥可补充营养

有机小米粥是人们在为自己身体滋补时候喝过****多的粥之一，它被人称赞为人参汤，而且营养是非常丰富，很适合宝宝的成长过程食用。下面单氏米业就来为大家详细介绍小米粥的营养都有哪些。

在宝宝可以添加辅食之后，家长除了保证孩子的蛋白质供应之外，还应该注意给孩子补充足够的碳水化合物。在宝宝可以添加的辅食中，碳水化合物的重要来源就是五谷。推荐****早添加的就是小米粥油，出生即可食用。

熬小米粥时上面有一层油，就是米油。李时珍说过“米油是穷人的人参汤”。曾经一个新生儿，是*，什么都不能吃，****后妈妈就拿小瓶子滴浓米汤给他喝，现在已经是很健康的大宝宝了。

宝宝只要使用上****或者*(是药三分毒)，胃肠黏膜的损伤就是不可避免的，胃肠功能紊乱导致腹泻、*、呕吐等便是经常的事情。建议打****针的时候连着给宝宝喝几天小米粥油调整保护宝宝的胃，一般都能顺利度过。

小米粥油含有丰富的能量维生素B，可以****肠胃蠕动，增进食欲。无论对于先天脾胃发育不足的****，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、*、呕吐、出牙不适等情况的****，都很有帮助。

有机小米的****与作用 

有机小米的营养成份

1.有机小米因富含维生素B1.B12等，具有*****及口角生疮的****。

2.有机小米具有****泛胃、呕吐的****。

3.还具有*养血的功能，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。

4.小米具有减轻*、*、色素沉着的****。

如何挑选小米****小米的米粒大小、颜色均匀，呈乳白色、*或金*，富有光泽，很少有碎米，无虫，无杂质，闻起来具有清香味，无其它异味。质量不佳的小米用手易捻成粉状或易碎，碎米多，闻起来微有异味或有霉变气味、酸臭味或不正常的气味。

有机小米的制作技巧小米忌与杏仁同食。1.小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足；

2.小米粥不宜太稀薄；淘米时不要用手搓，忌长时间浸泡或用热水淘米；

3.小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，因为小米蛋白质的氨基酸组成并不理想，赖氨酸过低而亮氨酸又过高，所以产后不能完全以小米为主食，应注意搭配，以免缺乏其他营养；

4.小米可蒸饭、煮粥、磨成粉后可单独或与其他面粉掺和制做饼、窝头、丝糕、发糕等，糯性小米也可酿酒、酿醋、制糖等。

有机小米有什么好处呢？

单氏米业让大家吃上放心的小米

      有机小米*，口感清香，晶莹饱满，富含蛋白质，脂肪，碳水化合物和*所需的各种维生素等，具有防治*的****，其次还能****泛胃、呕吐，除含有丰富的营养成分外，有机小米中色氨酸含量为谷类*，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，有机小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃*等****。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。

      有机小米*，是碱性谷类，身体有酸痛或胃酸不调者也可常常吃。它*养血，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。还能解除*，减少口中的*滋生。有机小米的丰富氨基酸帮助*****，*及****女性*发炎。有机小米对*泻肚子、呕吐、*及糖尿者，都有帮助。若是泻肚子，可把有机小米炒过才煮，*或呕吐时，可用有机小米熬成粥吃，怀孕妇女若是早晨有不适，或在产后调养，可把有机小米熬成粥，常常吃。