太****拳_太****拳培训中心_力勇体育文化(多图)
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- 名称苏州力勇体育文化有限公司 【公司网站】
- 所在地中国
- 联系人 马力
- 价格 面议 点此议价
- 采购量 1
- 发布日期 2017-01-23 14:42 至 长期有效
太****拳_太****拳培训中心_力勇体育文化(多图)产品详情
课程介绍
【陈家沟陈氏太****拳协会苏州分会】是苏州 一家中国太****拳发源地陈家沟*设立的正宗陈家沟太****拳培训基地,****的教练团队(都是陈家沟总会聘请,均为陈氏太****拳传人),以推广正宗的陈式太****拳为目地,以科学正规的教学方法为保证,致力于弘扬中国传统武术,为全民健身运动做出自己的贡献。
必修课:
1、太****放松功
2、太****养生、太****基本功(桩功缠丝功)
3、陈氏九式太****拳基础/陈氏太****十九势基础
4、陈氏太****拳老架一路基础
选修课:
1、 陈氏太****拳老架一路****课程
2、 陈氏太****单剑/单刀课程
3、 陈氏太****拳老架二路
练习太****拳的初级阶段是由外形运动来引动内气,通过长期的锻炼体内会产生一种物质叫“内气”,它可以随着意念而调动,由内而外,由下而上;一动,全身由根节到稍节,由稍节到根节,节节贯串而动。意念不动,内气和外形寂然不动,当念头一生,内气既生,所谓“内不动,外不发”。当内劲猝发时,由里到外,由下到上,由上到下催动肢体节节贯串,上下相随,周身一家,如长江后浪推前浪,滔滔不绝,练拳、推手皆如此。*技能、*运动如能练到此种地步的话,就是太****拳。练太****拳就是要演示出这个东西,你能演示出多少?有多少是符合此哲理的?符合此辩证哲理的动态越多,你就离太****状态越近。陈式太****拳谚语说得好:“一阴九阳根头棍,二阴八阳是散手,三阴七阳犹觉硬,四阴六阳类好手,*五阴并五阳,阴阳不偏称妙手,妙手一运一太****,太****一运归乌有”,生动形象地解说了太****拳的辩证法。简单地说,当你运动时动作不要太硬,要有刚有柔,太快不行,容易产生断续和棱角,太慢懈怠了也不行;动作范围太大容易产生偏移;太小,不到位也不行,要适中才行。这叫做:“无过不及,随屈就伸。”
目前陈家沟所练的拳械套路有:老架一、二路 (炮捶),新架一、二路 (炮捶),小架一、二路,太****推手、单刀、双刀、单剑、双剑、双锏、梨花枪夹白猿棍、春秋大刀、三杆、八杆、十三杆等。这些套路,从风格上,技击应用上,仍基本上保持原有的传统风格。
陈氏太****拳经过长期的流传,演变出了许多流派,其中具有代表性的有杨式、孙式、吴式、武式四大派系,有着各自****的风格和特点。
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