永靖县室内健身器材、室内健身器材哪里买、大有健身
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- 名称西安大有健身器材有限公司 【公司网站】
- 所在地中国
- 联系人 何立民
- 价格 面议 点此议价
- 采购量 1
- 发布日期 2017-01-12 10:26 至 长期有效
永靖县室内健身器材、室内健身器材哪里买、大有健身产品详情
商用动感单车使用说明:上半身有两种姿势,*则是固定体位,即脚伸进脚踏,用脚跟发力,脚部平行*,如果用脚尖发力,容易增加膝关节的损伤。
坐式:上身躯干挺直,双手握住扶手,适当收腰腹。套好脚套,收紧,运动时穿宽松裤和短袖T恤。
适用:短程运动(10至20分钟)。
目的:有效锻炼腰背肌肉,肚子,修饰腿部线条。
交叉式:趴式和坐式交叉运动,单纯的坐式骑行会加大腰部的负担,可用趴式来调整,有效保*椎。
趴式:和越野自行车的体位相似,小臂靠在扶手上,腰部放松。
适用:长途骑行(骑行时间在30分钟至一个小时)。
目的:放松腰部,避免长时间骑行对腰部的损害。
在用室内健身器材跑步机之前应该****行热身。1.不做热身:上跑步机前如果不做热身活动,是很容易造成大腿、小腿肌肉拉伤的。压腿、下蹲、拉伸肌肉、屈伸关节等能****肌肉的温度,使肌肉变得更加柔软。
2.速度设定太快:
健身者使用跑步机首先要了解自己的运动****限。如果体力跟不上,设定的跑步速度过快,就容易出现节奏跟不上的情况,很容易摔倒,这是“新手们”常会遇到的问题。上跑步机后应****行慢走、慢跑等“动态”热身,再慢慢加大运动量,此过程以10—15分钟为宜。此外,下跑步机时也应该逐步减慢速度,以免出现眩晕感而摔倒。
奥玛跑步机特点:
●主要零配件都源自进口,包括电机,跑带,轴承.质量更稳定,故障率****低。
●手动折叠,折叠轻松简单,节省空间;底坐配有搬运轮,移动方便,框架结构稳固大方,让您安全放心的煅炼;
●多重避震设计,不仅避免运动中膝关节受到损伤,同时大大降低运动中产生的噪音;
●具有安全磁控锁,一旦锁片开关脱离电子表,跑步机立即停止运转
●奥玛跑步机使用的电动机为原装台湾进口或台湾****电机生产制造商大陆工厂组装。其中电机、滚筒*使用原装日本6203NACHI牌轴承。传动皮带为美国GATES、DAYCO和法国HUTCHINSON品牌
●奥玛跑步机的跑带由台湾****传运带生产商制造,由强*、耐高温橡胶制成,跑带不易跑偏,而且噪音非常低,使用寿命长
●跑步机的金属表面采用美国诺信静电技术设备三层表面涂装
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