包胶哑铃制造商,大力士牌包胶哑铃质量一等,****包胶哑铃
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- 名称山东大力士体育用品厂 【公司网站】
- 所在地中国
- 联系人 盛建明
- 价格 面议 点此议价
- 采购量 1
- 发布日期 2017-01-02 15:09 至 长期有效
包胶哑铃制造商,大力士牌包胶哑铃质量一等,****包胶哑铃产品详情
包胶哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材,它外包一层橡胶。
教您正确使用包胶哑铃:
卧推是训练胸肌****的动作,同时也是许多健美爱好者****喜欢练的动作,大部分的训练者以杠铃卧推为主——的确其是训练上半身****的动作,对80%训练者的来说很有效。那20%的人呢?*是哑铃卧推。此外,在经过一段时间的杠铃卧推之后也可试着练习哑铃卧推,你会有不同的感觉的。
起始位置:仰卧在平的卧推凳上,两脚平踏在地上。两肘弯曲,握住哑铃,拳眼相对,手心朝腿部的方向,哑铃的轴线位于****上方1厘米处(胸肌中部),抵住胸部。
动作过程:向上推起,两肘内收,夹肘的同时夹胸。哑铃向上的同时略向前偏,呈抛物线的运动轨迹。两臂伸直时,哑铃*接近处于肩关节的支撑点上。但不要正好位于肩关节的支撑点上,这样会使骨骼支撑住哑铃的重量(这种由骨骼而不是肌肉支撑重量的情况称为“锁定”),使得胸肌放松,影响锻炼效果。然后,使两直臂向两侧张开,两臂慢慢弯屈,哑铃垂直落下,下降至****低处时,即做上推动作。重复。
呼吸方法:上举时吸气,下落时呼气。
*锻炼部位:胸大肌、三角肌和肱三头肌。
山东大力士体育用品厂技术力量雄厚,主要生产包胶哑铃等产品,所出产品均达到国内同行业的****水平,质量好,服务优,具有较高的竞争力。包胶哑铃在铃头表面设有橡胶结合结构,结合结构是凸起或凹陷,以加大铃头与橡胶结合的表面积,并加大结合强度。
包胶哑铃的特征:凸起或凹陷可以是凸起或凹下的点或线或面;可以分别或同时设有凸起和凹陷。还可以是由凸起或凹陷组成的各种图案。新购低价包胶哑铃包胶散发的橡胶味道特别重。