水果、北半球食品(在线咨询)、产妇可以吃什么水果

香蕉banana,为芭蕉科植物甘蕉的果实。原产*东南部， 中国 海南、台湾、广东、香蕉广西、福建、四川、云南、贵州等也均有栽培，以台湾、广东****多。秋季果实成熟时采收，经处理脱涩后，洗净鲜用。中国栽培的有甘蕉，粉蕉两个品种。甘蕉果形短而稍圆，粉蕉果形小而微弯。其果肉香甜，除供生食外，还可制作多种加工品。香蕉是人们喜爱的水果之一，欧洲人因它能解除忧郁而称它为“快乐水果”，而且香蕉还是女孩子们钟爱的*佳果。香蕉又被称为“智慧之果”，传说是因为佛祖释迦牟尼吃了香蕉而获得智慧。香蕉营养高、热量低，含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品。中医认为其性味甘寒 微涩，归心胃、大肠经、有清热止渴、清胃凉血、润肠*、**，*化痰，清热生津之效。对上火引起的烦渴，腹泄、*、*、眩晕、*、咽喉肿痛、咳嗽、肺痈皆有效果。含有蛋白质、脂肪，胡萝卜素、核黄素、钙、钾、铁以及多种微量元素、无机盐、维生素A、 B、C等5-羟色胺、去甲****。
桃桃的益处众人皆知：桃具有补中*、养阴生津、 润肠*的****，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、*、*、淤*痛等症状的人多食。因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，少吃 或不吃桃子，易生疮*的人多吃了严重的还会身上起疮。“桃子营养丰富，富含 胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到*****的效果。”但是，主任医师肖定远提醒，“但因上火而*者，大量食用桃子后不但不会****，反而会‘火上浇油’”。

青梅青梅性味甘平、果大、皮薄、有光泽、肉厚、核小、质脆细、汁多、酸度青梅高、富含*所需的多种氨基酸，具有酸中带甜的香味，特别是因其富含果酸及维生素C。诏安青梅的半成品——干湿梅 富有弹性，呈淡*，加工时果皮不易开裂，内含物不易流失，且腌制过程中只需加适量*而不需添加其他任何添加剂就可达到保质期12个月以上，品质超过日本盛行的南高梅，符合日本的*腌制标准，深受日本市场欢迎，被誉为“凉果****”、“天然绿色*”。