金坛拳击,拳击视频,波帕姆泰拳

如果你选择了泰拳，可以看出你是一个很有毅力的人。希望你的努力可以是自己得到自己想要的成果与快乐。

 泰拳的初期联系要注意几个问题：

1。 力量的联系。泰拳强调的力量不是****力量，而是瞬间爆发力，绝大多数的泰拳手身材都比较瘦，这使得泰他们的****力量要比欧美大力士小很多，但是偏瘦的身材更利于爆发力的产生。所以泰拳手的身上没有丝毫多余的肥肉，这是长期坚持不懈的努力换来的。爆发力的练习就需要加大负荷，具体的说有两个方法：一是地面练习，举个小例子，空手练习出拳速度，永远不可能有好的效果。你可以将手腕绑上小沙袋以增加负荷，当然这样很痛苦，如果可以的话可以将手腕或手掌绑在弹性绷带上，另一端固定在一个结实的物体上，这样的练习可以减少痛苦，增加效果。基础力量的训练是必要的，但不要太多，因为过多的基础力量训练（比如哑铃，杠铃等）会让你肌肉块过大，不利于泰拳的练习

中国散打VS泰拳

刚猛的泰拳在历*曾经多次与中国功夫进行交流对*并且胜多负少。　　

2002年在*举行了一场商业性的中泰比赛，中方几乎大获全胜，中方决定苑玉宝在队友已全部获胜，自己被对手犯规划*面部的情况下放弃****后一场比赛。　　

2002年，广州，第三界武协 VS 泰拳 比赛，中方以6：1获胜 2002年，另一场在*举行的商业比赛中，格日乐图和练习泰拳后的王三侦分别战胜了泰拳手。前卫体协的高玉岭在泰拳世界杯业余组的比赛中获得*。 同年在北京举行的世界****搏击大赛中，一名泰国女拳手获得该级别的****，而其余级别****均为前卫体协夺得。 2003年8月8日，'第四届中国功夫VS泰国职业泰拳争霸赛'在泰国曼谷举行，中国散打队员宝力高成为历*KO泰拳的****人，中国*队并以3：2在客场战胜泰国泰拳队凯旋，开创了中国功夫对*泰拳的新纪元。

泰拳与散打的腿法有何不同?

散打很重视侧踹腿，不管远近总喜欢侧踹打点，成为散打的一个特色。侧踹从技术而言，力量是很大的，是典型的中国腿法，适合迎击。因为此腿法重，所以对他的要求也就很高，尤其要求打出去的寸劲，否则踹在腹肌好的人身上，没有杀伤力。前腿侧踹似乎比后腿侧踹的使用频率更高些。

而泰拳不重视前腿侧踹，以正蹬来代替前腿侧踹，从距离上比侧踹好掌握，更适合迎击。但后腿侧踹的拦截，泰拳也是有的，只是现在用的人少，用此腿还不如用扫腿更直接。

散打的边腿跟泰拳的扫腿的区别很大，就支撑腿而言，散打是上步踮起脚跟，但在旋转脚掌踢的时候脚跟却是贴上地的，而所使用的攻击部位是脚背或脚踝。而泰拳是上步踮起脚跟，旋转支撑脚时，脚跟也不贴地，身体的惯性很强，所使用的攻击部位是脚背、脚踝或胫骨。泰拳的扫踢比散打的边腿的力度大。