武汉陈式太拳器械套路、武汉陈式太拳短套路、陈超太会

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名称武汉禅武太极体育文化传播有限公司【公司网站】
所在地中国
联系人陈超
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采购量 1
发布日期 2016-11-27 21:11 至长期有效

热线：13986054694

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　第二势揽擦衣

　　势名考释:

　　要领:此势共5个动作.眼法以右前方为主.身法左,右,左,右,左凡五转.前两个动作的步法仍为上势金刚捣碓的小正马步,只是由于身体左右旋转,而变换腿部缠法,并未变步型;从第三动作起才变为右扑步,右侧马步,而成右弓蹬步.手法包括右下掤,右小采,右进步靠,肘,按,挤等法.

　　当年我学此势时,系左手按于左腰,现今习陈氏新架者,左手多合在腹前左侧,洪师改为合在心口前.

　　歌诀:

　　揽擦衣先右下掤,右采左按进靠攻.

　　随势肘按螺旋挤,体松气顺神要凝.

　第七势搂膝拗步

　　要领:此势共5个动作.眼法不变向正前方(西南),身法左,右,左,右,左凡五转.手法包括右手引掤法,进左步捋法,左手肘,挤法,松合全身之劲,贯于两手指尖法.

　　歌诀:

　　搂膝拗步右引掤,左步斜进捋挤成.

　　敞开大门随意使,六封四闭虚要灵.

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