沈阳祁氏*_沈阳腰部推拿费用_沈阳腰部推拿

注意调整自己的睡眠方式，选择适当的枕头。枕头不宜过高或过低，切忌'高枕无忧'以生理位为佳，一般讲，枕头高以8～15cm为宜，或按公式计算：　(肩宽-头宽)÷2。良好的睡眠体位，既要维持整个脊柱的生理曲度，又应使患者感到*，才有可能达到使全身肌肉松弛，恢复疲劳的调整关节生理状态的作用，建议****采取侧卧或仰卧，不可俯卧。另外选择合适的枕头的时候要注意，枕头过高或者过低对*都不利。床垫过于柔软都会连累*。枕头宽度应达肩部，中间低，两端高的元宝形的*头对*有很好的支撑作用，可以让*得到很好的休息，另外对于*不好的人来说，木板床、棕绷床是上选。

工作和劳动的时候都应该注意。劳动或走路时要****闪、挫伤，工作的时候应该避免长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。

腰*病因：

外因：与体位及外伤有关：

（1）体位：从目前临床所见：多为坐位工作者居多。汇总病历的 90% 以上，与脊椎在坐位、低头、过度前屈状态下长时间改变正常生理曲度，椎间盘受力不均而遭受牵拉及挤压。****终导致椎间盘的慢性损伤，*异位，即所谓：膨出、突出、*。

（2）外伤：约 10% 的患者与*损伤有关，多为间接*损伤者居多，如：车祸，*等，椎间盘感受强大*而导致纤维环*裂，髓核脱出。

病理：为椎间盘的生理退变而脱水，变性，在外力作用下而导致腰椎间盘的膨出及脱出突出。

诊断：现代医学如： CT 及 MRI （*）可较为准确地提供临床参考依据，但摄片前，*医师的摄片*，则显得至关重要。

****：当前的****方法可分为中医，西医两类：西医以手术切除减压为主：中医则以保守****，即手法整复为主，中，西医****虽有所不同，但国内外*学者以达共识的是****保守疗法。手术，是在保守疗法失败后，不得已所采用的方法，且术后后患无穷。

现将我院采用的*《祁氏疗法》简述如下：

椎间盘突出椎管狭窄症《祁氏疗法》包括：1）祁氏诊断*法。（2）祁氏整脊复位矫形术。（3）祁氏中医火罐翻转疗法。（4）祁氏伤痛汤熏洗 疗法。  

中医领域中对于*病的****佳****方法又有哪些呢，接下来我们了解一二：

1)*****

中医******病主要是通过穴位来进行****。例如：当患者出现颈部酸痛时采用*****选择穴位时，常以病变部位的经穴为主，大椎、风府等穴位来进行刺激，*手法不宜较强。患者选用*****一定要选择经验丰富的医生来进行。

2)中医药调理

当*病患者出现*颈部僵硬等症状时，可以选择中医药*进行调理。常用的中医药材有：川*、*、*、*等*通络的药材。患者们要注意，中药*不可随意服用，一定要按正规医院的配方来进行熬制和调理，因为每个患者的身体和病情是各不相同的。

3)穴位*

*病通过中医*来****统统和肌肉*紧张的情况，对很多初期症状的*病患者是****佳的****方法。因为此时往往是由于患者长时间坐卧导致颈背部经络气血运行不畅所致，通过穴位*，来分别*********病患者不同的头部疼痛、酸胀感。